備忘録

先週は月曜日にマムちゃん見たさに爆走して、右足の踵がちょっと痛くなりランニングも休んでた。水曜日は「ファイナルラウンド」の稽古、本読み。木曜もカカト痛くランニングせず。金曜日はなぜか具合の悪くなった妻の代わりに英之を東京ディズニーランドに連れていく。ディズニーランドってピノキオに出てくる子供がロバにされちゃう遊園地そのものだという思いがあり、子供を連れていくのは避けていたのだが、朝、ママが「今日は具合が悪い」と申し出たときに英之が目をウルウルさせながらも必死に泣くのを我慢している姿を見て、私が連れて行こうと決意したのだった。本当は二週間前にママと行くはずだったんだけど英之、手足口病の疑いでいけなくてその時もおりこうさんに我慢したのね。土の地面がとても少なく、アスファルトに覆われた広大な土地は灼熱。英之優先に水分補給してたので、パパは脱水気味。五歳の子供にはトゥーンタウンが楽しかった、ジェットコースターも怖くないし。お父さん的にはスターツアーズが楽しかった、英之もスターウオーズエピソードⅣをDVDで見てたのですっごい喜んで、ガラガラに空いてたので三回も見た。金曜日、アルコールを一滴も入れてないのに土曜の朝二日酔いのようなダルさに。要は二日酔いって脱水症状なのね。アセトアルデビド系の頭痛はないので（酒飲んでないんだからあたりまえだ）中野のアスレチッククラブで筋トレ。水泳教室の英之と合流して昼ごはん。日曜日は単独行動。中野のアスレチッククラブのランニングトラックで10km走る。先週姿勢の悪さを指摘してくれたインストラクターが丁寧にランニング中の姿勢を指導してくれる。重要なポイントは視線。前を見て走る。ランニングトラックだと障害物がないのでしんどくなるとついつい下を向いてしまう。ランニングトラックは走りやすく、カカト痛も出ず、完全復活。ランニング後は中野、極楽屋でメガホッピー。